Joga jest dla każdego! Przekonaj się sam

Każdy skorzysta z uprawiania sportu, jakim jest joga. Ćwiczenia wpływają pozytywnie na zdrowie psychiczne i fizyczne, rozwijają rozciągnięcie i sprawność ciała, redukują stres. Nie ulegaj stereotypom dotyczącym jogi! W naszej pracowni prowadzimy na tyle różnorodne zajęcia, że na pewno znajdziesz coś dla siebie. Zapraszamy wszystkich, początkujących i zaawansowanych, kobiety w ciąży oraz seniorów. W naszej pracowni proponujemy m.in. hathajogę, vinyasę czy jogę kręgosłupa. Przekonasz się, jak różnorodna może być joga. Ćwiczenia mogą zainteresować zarówno osoby, które są zainteresowane indyjską filozofią, jak i tych, którzy wolą je traktować jak sport. Dlaczego joga? Ćwiczenia, które wykonujemy na zajęciach, uczą kontroli oddechu i wzmacniają ciało. Po zajęciach możesz spodziewać się także znacznej poprawy samopoczucia. Nie musisz medytować, aby dzięki jodze odczuć wewnętrzną harmonię czy poprawę koncentracji. Poznaj jogę z naszą pracownią. Czeka cię z nami wiele chwil radości i inspiracji.